Arbeitsschutz und Hygiene im Gesundheitswesen 08.08.2025

SO: Stress- und Selbstmanagement

Top-Thema: Wenn Pausen immer Fehlanzeige sind – Wenn das Butterbrot zur Nebensache wird – und der Stress zum Dauerzustand.

Renate Tief
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​Energietankstelle: 5 Tipps, wie Sie Pausen zur Erholung nutzen
Sie kennen das: Die Vormittagssprechstunde will nicht enden. Und für die Nachmittagssprechstunde stehen die ersten Patienten oft schon eine halbe Stunde vorher auf der Matte. Da war es mal wieder nichts mit der Pause. Also wird die Kaffeetasse an die Anmeldung gestellt und das Butterbrot dazugelegt. Es wird sich schon eine Gelegenheit finden reinzubeißen, denken Sie.
Bei der Begehung von Einrichtungen und Praxen im Gesundheitswesen werden immer wieder Probleme bei der Sicherstellung der Fluchtwege und Notausgänge festgestellt. Müssen Ihre Beschäftigten, Patienten und Bewohner das Gebäude im Gefahrenfall schnell verlassen, sind diese Wege und Ausgänge überlebenswichtig. Prüfen Sie deshalb auch bei Ihnen alle Fluchtwege sowie Notausgänge und lassen Sie Mängel sofort abstellen.
Immer mit der Ruhe: 5 Tipps für ein wirkungsvolles Stressmanagement
„Ich habe schon wieder 35 Minuten gewartet!“ Wenn Patienten ihrem Ärger freien Lauf lassen, heißt es für Sie: Ruhig bleiben – auch wenn es manchmal schwerfällt. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, solche Situationen im Praxisalltag souverän zu meistern. Sprechen Sie mit Ihrem Chef oder Ihrer direkten Vorgesetzten, um sicher zu sein, dass sie hinter Ihnen und Ihren Kollegen steht. Hier 5 Tipps, die Sie unterstützen werden.
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Bei der Begehung von Einrichtungen und Praxen im Gesundheitswesen werden immer wieder Probleme bei der Sicherstellung der Fluchtwege und Notausgänge festgestellt. Müssen Ihre Beschäftigten, Patienten und Bewohner das Gebäude im Gefahrenfall schnell verlassen, sind diese Wege und Ausgänge überlebenswichtig. Prüfen Sie deshalb auch bei Ihnen alle Fluchtwege sowie Notausgänge und lassen Sie Mängel sofort abstellen.
Endlich: 8 Tipps gegen Rückenprobleme und brennende Augen
Nach stundenlangen Telefonaten, Schreibarbeiten und Bildschirmarbeit vergeht die Zeit oft unbemerkt – am Abend fühlen Sie sich ausgelaugt, mit verspanntem Nacken und brennenden Augen. Auch bei geteilten Büroarbeitsplätzen sollte jeder bequem sitzen können. Diese 8 einfachen Tipps helfen Ihrem Team, Verspannungen vorzubeugen.
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Eisenhower-Quadrat: So legen Sie die Priorität einer Aufgabe fest
Mit dieser Methode bestimmen Sie selbst die Dringlichkeit und Wichtigkeit Ihrer Aufgaben. Besonders als Führungskraft ist ein gutes Zeitmanagement unerlässlich. Erstellen Sie sich eine Liste Ihrer täglichen Aufgaben und ordnen Sie sie in A-, B-, C- und D-Aufgaben ein. Der einmalige Aufwand lohnt sich!
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Arbeitshilfen

  • Wichtig zu wissen: Wie belastbar sind Sie und Ihre Kollegen wirklich?
  • Gewusst wie: Das ABC der Selbstmotivation