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Burnout-Prävention: 4 Tipps, wie Ihre Kollegen ungesunden Perfektionismus besiegen

Prinzipiell ist Perfektionismus nicht immer gleich etwas Schlechtes. Ehrgeiz, Fleiß und Gewissenhaftigkeit sind wichtig, um Dinge voranzubringen. Die Dosis aber macht das Gift. Ein Übermaß, den sog. dysfunktionalen Perfektionismus, zeigen Menschen, die ständig unter Strom und am Rand der Überforderung stehen, nur schwer loslassen und nicht mehr entspannen können. Lesen Sie hier, wie Sie Kollegen mit übersteigertem Ehrgeiz davor bewahren, sich selbst ins Burnout zu manövrieren.
Dr. Robert Kaufmann

Robert Kaufmann

18.05.2025 · 2 Min Lesezeit

Selbstzweifel, die Angst zu versagen, und das Bedürfnis nach Anerkennung sind mögliche Ursachen für das Streben nach Perfektion. Jeder Einzelne ist zunächst einmal selbst für sein Wohl verantwortlich. Als Gesundheitsschützer können Sie Ihre Kollegen aber unterstützen. Dabei geht es nicht um mehr Laisser-faire, sondern um eine offene Kommunikation. Jeder Mensch ist unterschiedlich belastbar und pflegt seinen individuellen Arbeitsstil – das muss im Team akzeptiert und wertgeschätzt werden.

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