Begriffe verstehen: Belastung ist nicht gleich Beanspruchung
Die Broschüre schafft Klarheit in der oft unscharfen Begriffswelt rund um psychische Belastung. Sie erfahren, dass „psychische Belastung“ als Summe äußerer Einflüsse auf den Menschen zu verstehen ist, während „psychische Beanspruchung“ die individuelle Reaktion darauf beschreibt. Beide Begriffe sind wertneutral; entscheidend ist, ob die Beanspruchungsfolgen förderlich (z. B. Lernen, Motivation) oder beeinträchtigend (z. B. Stress, Burnout) sind. Für Ihre Arbeit bedeutet dies, dass Sie Belastungen objektiv erfassen und anschließend deren Wirkung im Kontext individueller Voraussetzungen beurteilen.
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