Schwerpunktthema

So helfen Sie den Beschäftigten, die eigenen Ressourcen zu schützen und zu stärken

Selbst bei optimaler Gestaltung von Arbeitsplätzen und Abläufen ist ein gänzlich stressfreier Arbeitsplatz schlicht unrealistisch. Aber: Wie jede und jeder einzelne Beschäftigte mit diesem Stress umgeht, ist höchst individuell. Was den einen unter Druck setzt, bringt die anderen kaum aus der Ruhe. In der Unterweisung zum Thema „Psychische Belastungen“ lohnt es sich deshalb, den Blick auf das eigene Stressempfinden zu richten. Ziel ist es, ein Bewusstsein für die persönliche Stresssituation zu schärfen und den Beschäftigten Strategien zum Auffüllen des eigenen Akkus mitzugeben.
Svenja Dammasch

Svenja Dammasch

16.06.2025 · 1 Min Lesezeit

„Ich hab gerade echt viel um die Ohren!“ – ein Satz, den alle wohl schon einmal gesagt oder gehört haben. Doch was bedeutet das eigentlich? Und wie viel „viel“ ist noch gesund? Die Antwort darauf ist für jede Person unterschiedlich, denn Stress ist keine objektive Größe. Was uns stresst und wie stark, hängt von vielen Faktoren ab – von der eigenen Persönlichkeit, den aktuellen Lebensumständen, erlernten Fertigkeiten, der Tagesform und auch von früheren Erfahrungen.

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