Arbeitsschutz

So reduzieren Sie in 3 Schritten Belastungen durch langes Sitzen

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – unter diesem Motto zeigen neueste Studien, dass häufiges und zu langes Sitzen mitverantwortlich für die Entstehung von Krankheiten ist. Auch im Gesundheitswesen gibt es zahlreiche Arbeitsplätze, an denen die Beschäftigten überwiegend im Sitzen arbeiten. Prüfen Sie in Ihrer Einrichtung oder Praxis, ob solche Arbeitsplätze vorhanden sind, und bringen Sie die dort arbeitenden Beschäftigten in Bewegung.
Bei der Begehung von Einrichtungen und Praxen im Gesundheitswesen werden immer wieder Probleme bei der Sicherstellung der Fluchtwege und Notausgänge festgestellt. Müssen Ihre Beschäftigten, Patienten und Bewohner das Gebäude im Gefahrenfall schnell verlassen, sind diese Wege und Ausgänge überlebenswichtig. Prüfen Sie deshalb auch bei Ihnen alle Fluchtwege sowie Notausgänge und lassen Sie Mängel sofort abstellen.
Jörg Stojke

Jörg Stojke

06.06.2025 · 3 Min Lesezeit

Gerade Büroarbeitsplätze bergen die Gefahr, dass Beschäftigte den ganzen Arbeitstag überwiegend im Sitzen verbringen. Oft werden gesundheitliche Beschwerden nicht wahrgenommen oder anderen Ursachen zugeordnet. Langes Sitzen kann aber für etliche gesundheitliche Probleme verantwortlich sein. Neben bereits bekannten Belastungen des Muskel-Skelett-Apparates wird langes Sitzen auch mit Erkrankungen der inneren Organe und des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung gebracht. Umso wichtiger ist es, dass Sie präventive Maßnahmen in Ihrer Einrichtung oder Praxis ergreifen.

In 3 Schritten zu weniger Belastungen durch langes Sitzen

Die Kollegin im Büro hat es sich sehr bequem gemacht. Alle notwendigen Arbeitsmittel kann sie ohne aufzustehen erreichen. Selbst um an die Patientenakten zu gelangen, braucht sie sich nur im Bürostuhl zu drehen und schon kann sie an den Aktenschrank gelangen. Dieses Beispiel zeigt, dass die effiziente Gestaltung des Arbeitsplatzes zwar gut gemeint ist, aber zu gesundheitlichen Risiken durch zu langes Sitzen führen kann.

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