Gerade Büroarbeitsplätze bergen die Gefahr, dass Beschäftigte den ganzen Arbeitstag überwiegend im Sitzen verbringen. Oft werden gesundheitliche Beschwerden nicht wahrgenommen oder anderen Ursachen zugeordnet. Langes Sitzen kann aber für etliche gesundheitliche Probleme verantwortlich sein. Neben bereits bekannten Belastungen des Muskel-Skelett-Apparates wird langes Sitzen auch mit Erkrankungen der inneren Organe und des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung gebracht. Umso wichtiger ist es, dass Sie präventive Maßnahmen in Ihrer Einrichtung oder Praxis ergreifen.
In 3 Schritten zu weniger Belastungen durch langes Sitzen
Die Kollegin im Büro hat es sich sehr bequem gemacht. Alle notwendigen Arbeitsmittel kann sie ohne aufzustehen erreichen. Selbst um an die Patientenakten zu gelangen, braucht sie sich nur im Bürostuhl zu drehen und schon kann sie an den Aktenschrank gelangen. Dieses Beispiel zeigt, dass die effiziente Gestaltung des Arbeitsplatzes zwar gut gemeint ist, aber zu gesundheitlichen Risiken durch zu langes Sitzen führen kann.
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