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Warum Gestresste in den Ferien krank werden

Wir freuen uns wohl alle auf die schönsten Wochen des Jahres – ob im Sommer oder im Winter, ob Badeurlaub am Meer oder Skiferien. Umso ärgerlicher ist es, wenn der Körper uns dann mit einer Infektion oder einfach nur überwältigender Erschöpfung einen Strich durch die Rechnung macht. Und das ist oft so. Beugen Sie gezielt vor!

Sabine Kurz

19.06.2026 · 1 Min Lesezeit

Bestimmt kennen auch Sie das: Manchmal ist man am Arbeitsplatz so engagiert, dass man auch in der Freizeit kaum noch abschalten kann. Hat man dann an freien Tagen plötzlich nichts zu tun, fühlt man sich überfordert und alles andere als unternehmungslustig.

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