Wer im Beruf vorankommen will, muss etwas leisten, das ist den meisten Mitarbeitenden heute klar. In häufig von Konkurrenzdruck geprägten Arbeitsumgebungen ist deshalb die Bereitschaft stark ausgeprägt, sich mit grossem Einsatz und besonderem Engagement als „Leistungsträger“ zu positionieren. Aber nicht nur im Wettbewerb um den Aufstieg kommt es zu übermässiger Arbeit. Auch Beschäftigte im Homeoffice arbeiten häufig über ihr eigentliches Pensum hinaus, weil sie signalisieren wollen, dass ihre Leistung unter dem Sonderstatus nicht leidet.
Arbeit als Gesundheitsfaktor
Arbeit ist – wenigstens im Idealfall – ein wichtiger sinnstiftender Faktor im Leben. Leistungsbereitschaft und Engagement können die Zufriedenheit erhöhen, die Gesundheit stärken und die Arbeitsmotivation auf lange Frist erhalten. Führt der hohe Einsatz allerdings zum Workaholismus, also zu einer einseitigen Konzentration auf die eigene Arbeitsleitung und zur Vernachlässigung von sozialen Kontakten, Hobbys und Erholung, droht auf Dauer der Burn-out: Die Leistung sinkt, Unzufriedenheit und Stresslevel steigen und die Gesundheit leidet.
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