Gesundheitsschutz

Zwischen Freiheit und Dauerverfügbarkeit: Psychische Gesundheit beim hybriden Arbeiten

Wenn Menschen an psychische Belastung denken, stellen sie sich oft überquellende Schreibtische, volle Auftragsbücher und hektisch arbeitende Betriebsangehörige vor. Beim hybriden Arbeiten sitzen Beschäftigte oft allein im Auto oder am Küchentisch und sind teilweise ganz neuen Stressfaktoren ausgesetzt. Am entscheidenden Hebel sitzen aber die Führungskräfte. Befähigen Sie diese in der Unterweisung daher mit konkreten und direkt umsetzbaren Impulsen, um die psychischen Belastungen in hybriden Teams zu reduzieren.
Svenja Dammasch

Svenja Dammasch

21.04.2026 · 3 Min Lesezeit

Hybrides Arbeiten ist fester Bestandteil moderner Arbeitswelten. Büro, Homeoffice, Dienstreise, Messehalle, Kundentermin – der Arbeitsort wechselt, manchmal wöchentlich, manchmal täglich. Flexibilität ist das neue Normal. Doch mit der neuen Freiheit entstehen neue Formen der psychischen Belastung:

  • Personal im Homeoffice fühlt sich isoliert, der menschliche Austausch fehlt.
  • Dienstreisende sind ständig neuen Orten und Anforderungen ausgesetzt und müssen eigenverantwortlich Entscheidungen treffen.
  • Laptop und Handy sind bei hybrid arbeitenden Beschäftigten immer griffbereit, die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmt.
  • Wer nie im Büro ist, bekommt manche Dinge einfach nicht mit, fühlt sich weniger zugehörig.
  • Kommunikation ist ohnehin fehleranfällig. Unklare Vorgaben und fehlendes Feedback von Führungskräften verunsichern.

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