Achten Sie darauf, dass Ihre Mitarbeiter die Fragen ehrlich und selbstkritisch beantworten. Nur so erhalten Sie verlässliche Ergebnisse. Viele A-Antworten zeigen positiven Perfektionismus, viele B-Antworten deuten auf belastenden Perfektionismus hin. Je früher Sie diese Tendenzen erkennen, desto gezielter lassen sich Maßnahmen ergreifen.
| Selbsttest „Selbsteinschätzung“: Bin ich ein Perfektionist? | Trifft zu | |
|---|---|---|
| A. | Ich bemühe mich sehr, ein guter Mensch zu sein. | 🔲 |
| B. | Ich erwarte von meinen Kollegen die gleiche Einstellung. | 🔲 |
| A. | Wenn mir ein Fehler auffällt, behebe ich ihn sofort. | 🔲 |
| B. | Meinen Kollegen unterstelle ich schnell einmal, schlampig gearbeitet zu haben. | 🔲 |
| A. | Bevor ich eine Arbeit beginne, brauche ich einen genauen Plan. | 🔲 |
| B. | Wenn Kollegen anders vorgehen, lehne ich das ab und versuche, sie umzustimmen, ohne zu prüfen, ob ihr Weg vielleicht genauso gut oder besser ist. | 🔲 |
| A. | Je besser meine Leistungen sind, desto ausgeprägter ist mein Selbstwertgefühl. | 🔲 |
| B. | Ich muss immer besser sein als meine Kollegen, erst dann fühle ich mich richtig gut. | 🔲 |
| A. | Ich habe Angst davor, Fehler zu machen, weil ich mich dann schlecht fühle. | 🔲 |
| B. | Fehler halte ich für etwas Negatives und Schlechtes − und so behandle ich meine Kollegen auch, wenn ich sie bei Fehlern ertappe. | 🔲 |
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